Események

2026.10.17. - 2026.10.18.

Gerinctréning, spirálstabilizációs tanfolyam

15 perc gyakorlás a gerinced egészségéért! Tovább

2026.11.07. - 2026.11.07.

Hátfájáscsökkentő jóga

Mozogj a hátad egészségéért! Tovább

2026.11.07. - 2026.12.05.

Ülőmunka jóga

Enyhítsd az ülőmunka terheit: jóga a munkanapok gördülékenységéért Tovább

2026.11.08. - 2026.12.06.

Ászana igazító tanfolyam- gerinc

Végezd tudatosabban és pontosabban az ászanákat, és sajátítsd el a stabil, biztonságos fejlődést támogató gyakorlás alapjait. Tovább