Gerincerősítő Iyengar jóga workshop- Sopron

Workshop díja: 8.500 Ft elővételben, szeptember 10-től 9.500.-

Kezdés: 2018. szeptember 15. 10.00-13.00,  15.00- 17.00.

Ez a workshop a gerincerősítésre és a helyes testtartásra kialakítására és megértésére fókuszál, ahol erősítés és nyújtás egyszerre történik.

Az Iyengar Irányzatról: Rendkívűl precíz és intelligens irányzat ami megmutatja ,hogy a különböző pózokat hogyan kell helyesen végrehajtani. Részletekbemenően maximalista, eszközöket ad a gyakorló kezébe és megtanítja hogyan fejlődhetünk tovább a meglévő adottságainkkal, képességeinkkel. Kimozdít a megszokásainkból túl a komfortzónánkon, de ezzel egyidőben teljes figyelmet fordít a biztonságos gyakorlásra. Veres Mónika : 15 éve tanít Hatha jógát. 10 éve tanít Iyengar jógát. 3 éves jógaterapeuta képzésen vett részt Dániában. Egyike a 4 hazánkban tanító Intermediate Senior Szintű Oktatónak. Tanít a magyar Iyengar oktatóképzéseken. Rendszeresen asszisztál tanárképzéseken Európa szerte. Mónika kimagasló szintű szakmai tudása, felkészültsége és oktatói tapasztalata egyaránt lehetőséget nyújt akár kezdő ,akár haladó szintű gyakorló workshopon való részvételére. Mindenki a tudásának és felkészültségének megfelelő útmutatást, instruálást kap ,amit tovább vihet magával a saját gyakorlásába.

Bővebb információ és jegyelővétel a Cseresznye Yoga Studióban.

Száláné Burián Nóra: 06-30-822-7276

Pataki Mária: 06-70-267-3479

Részletek