Minitanfolyam csípő- és derék problémákra
A csípő és az alsó gerinc összefüggései és az isiász jellegű fájdalmakra, beszűkülésekre koncentrál ez a tanfolyam.
Azoknak ajánlom, akiknek akár combba lesugárzó fájdalmuk, akár keresztcsont melletti vagy akár a lumbális részen jelentkező fájdalmuk van és ezen szeretnének változtatni.
A tanfolyam workshop jellegű sok gyakorlással és anatómiai megértéssel.
A három alkalommal három különböző gyakorlatsort gyakorolunk végig ezeknek a problémáknak a feloldására. Erről nyomtatott anyagot is adok a résztvevőknek. Célom, hogy otthon is végig lehessen ezt gyakorolni egyedül akár napi 20- 30 perc alatt.
Létszám: max 20 fő
A tanfolyam díja: 8.900 Ft / 3 alkalom
Kezdés: 2017. november 30. csütörtök 19:15
Helyszín: AUM Blaha INDRA terem (1085 Bp., Stáhly u. 13.)
Befizetési határidő: 2017. november 29.
Várlak szeretettel,
Móni
