Tematikus Iyengar jóga- Derék és csípő

Sokszor ébredsz úgy reggel, hogy sajog itt- ott. Kicsit mintha berozsdásodtál volna?

Szeretnél egy könnyed gyakorlatsort, amit reggelente elvégezhetnél?

Erre nyújt megoldást a hétvégi workshop sorozat, ahol könnyen elvégezhető, falas, hevederes gyakorlatokkal megtanulod átmozgatni magad.

Témák szerint:

2024.  február 25. vasárnap 9.00-12.00 derék és csípő,

2024. március 24.vasárnap 9.00-12.00 térd 

2024. április 28. vasárnap 9.00- 12.00 korai menopaza és hőhullámok

2024. június 16. vasárnap 9.00- 12.00 késői menopauza és csontritkulás

Oktató: Veres Mónika Senior 1. fokozatú okleveles Iyengar jóga oktató, oktatóképző tanár

Létszám: Minimum 8 fő, maximum létszám 18 fő.

Ár: 8 500 Ft/ alkalom, amely a 3 órás gyakorlást és egy gyakorlósort tartalmaz. 

A 6 alkalom egyben 46 000 Ft, melyet kérek előre befizetni.

A programot Mónival egyeztetve készpénzben vagy utalással is intézheted.

Veres Mónika 11600006-00000000-45969823

(közleménybe kérlek írd be worshop nevét és a címed a számlaíráshoz-köszönöm)

Jelentkezés módja:

A jelentkezésedet bejelentheted szóban vagy emailben. 

Jelentkezésed a fenti öszzeg befizetésével válik teljessé.

A részvétel feltétele:

Minimum egy év Iyengar jóga tapasztalat.

A további részletekért keress bátran!

Email: veresmoni73@gmail.com

Tel.: 06 20 986 2737

Részletek